La hipocondría, actualmente conocida como trastorno de ansiedad por la salud, es una alteración psicológica en la que la persona vive con una preocupación excesiva y constante por su estado de salud. Esta preocupación suele estar acompañada por el miedo persistente a padecer una enfermedad grave, a pesar de no tener síntomas médicos relevantes o de que los exámenes clínicos no indiquen ningún problema.

Quienes la sufren interpretan sensaciones corporales normales o leves como señales de una enfermedad seria. Esta ansiedad puede llevar a una vigilancia constante del cuerpo, búsqueda repetida de información médica en internet, visitas frecuentes al médico o, en otros casos, a evitar por completo cualquier contacto con centros sanitarios por miedo a recibir un diagnóstico grave.

La hipocondría no es “exagerar” ni “imaginar cosas”: es un problema real que causa un elevado malestar psicológico y afecta la calidad de vida de quien la padece y de quienes le rodean. El miedo a enfermar se convierte en una fuente constante de angustia.

En consulta, trabajaremos para romper ese círculo de miedo, aprender a interpretar el cuerpo de forma más realista y reducir la ansiedad relacionada con la salud. Con acompañamiento profesional, es posible recuperar la tranquilidad y dejar de vivir en alerta permanente.